椎間盤突出症通常是與磁盤老化有關的，與老化有關的逐漸磨損的結果。隨著年齡的增長，磁盤變得不那麼柔軟，甚至在很小的拉力或扭曲下也更容易撕裂或破裂。大多數人無法查明其椎間盤突出的原因。有時，用背部肌肉而不是腿和大腿肌肉舉起重物會導致椎間盤突出，舉重時也會扭曲和轉彎。很少發生諸如跌倒或向後打擊之類的創傷性事件。可能增加磁盤突出風險的因素包括：

•重量。體重過重會在下背部的椎間盤上施加額外的壓力。
•佔用。身體要求很高的人背傷的風險更大。反复提起，拉動，推動，向側面彎曲和扭曲也會增加椎間盤突出的風險。
•遺傳學。某些人繼承了開發椎間盤突出的傾向。
•抽煙。人們認為抽煙會減少磁盤上的氧氣供應，從而使磁盤分解更快。



剛好在腰部上方，脊髓末端。貫穿整個椎管的是一組長長的神經根，類似於馬的尾巴（馬尾）。很少有椎間盤突出症會壓迫整個椎管，包括馬尾神經的所有神經。很少需要緊急手術以避免永久性肌無力或癱瘓。如果您有以下情況，請尋求緊急醫療護理：

•症狀惡化。疼痛，麻木或無力可能會加劇您的日常活動。
•膀胱或腸功能障礙。馬尾綜合症可能導致大小便失禁或排尿困難。
•馬鞍麻醉。這種逐漸失去知覺的感覺會影響到會碰到馬鞍的區域，即大腿內側，腿後部和直腸周圍的區域。